Екатерина Филлипова

Инструктор йоги

Образование: Хатха-Йога и «Air Yoga»
Диплом йогатичера: Сертифицированный преподаватель Хатха-Йоги и Воздушной йоги в гамаках — «Air Yoga»
Стаж преподавания: Личная практика с 2010г в традиции Хатха-Йога
Уровень группы: Начальный

Немного о себе: По своей натуре я — мистик, и точно убеждена,что все в жизни не случайно. Так сложилось, что с детства жизнь связала меня с большим спортом. Я занималась синхронным плаванием и являюсь мастером спорта международного класса. Именно травмы, полученные в спорте, и привели меня в йогу.

Мне всегда нравилось работать со своим телом, но при этом, несмотря на спортивные победы, ощущения счастья я не испытывала, а дух соперничества и того, что это временно, никогда не покидали меня.

Есть такое высказывание, что «Счастье — это состояние ума»,  а состояние ума зачастую зависит от состояния тела, хотя очень часто два этих понятия разделяют и, как будто они противоречат друг другу…. С йогой эти противоречия снимаются, и оба состояния сливаются в одно большое и очень глубокое счастье. Йога — она бесконечна, каждая практика не может быть похожа на предыдущую, каждое состояние очень ценно. Важно только помнить, что не бывает хорошей или плохой практики, сегодня она такая, какая нужна именно Вам, примите это, и, словно цветок лотоса, каждая поза начнет раскрываться для Вас все новыми и новыми красками.

Екатерина Филлипова