Валерия Желамская

Инструктор йоги

Образование:
Диплом йогатичера:
Стаж преподавания:Познакомилась с йогой в 2009 году
Уровень группы:Начальный

Йога и астрология являются для меня взаимодополняющими практиками.

Йога — это древняя практика интегрального совершенствования тела и сознания, которая не только улучшает общее самочувствие, но и развивает восприятие, усиливает концентрацию, интуицию и помогает в познании себя. Астрология — это также очень древняя наука о влиянии небесных тел на жизнь и судьбу человека. Мы живем в пространстве космоса и имеет тесную связь со всем, что окружает нас — вот основной принцип, на котором базируется астрология.

Я практикую йогу более 7 лет, а в 2014 году на Алтае мне посчастливилось встретить своего учителя из Швейцарии Рэйнхарда Гамментхалера, который сразу впечатлил меня глубиной своего познания и преданности практике йоге. С тех пор я регулярно посещаю его семинары и продолжаю открывать для себя новые грани этой безгранично глубокой и всеобъемлющей практики. Я рада делиться полученными знаниями и опытом на своих занятиях.

Мои занятия сочетают в себе упражнения сукшма-вьяяма (динамические упражнения, воздействующие на энергетическое тело человека), особые техники дыхания и выполнение асан, что представляет собой комплексный подход к работе с телом и сознанием. В результате практики гармонизируются потоки энергии в организме, снимаются блоки и зажимы, а также успокаивается ум, повышается восприимчивость и концентрация внимания.

Валерия Желамская