Софья Рябушенко

Инструктор йоги

Образование:Военный Университет Минестерства Обороны РФ факультет: психология.
Диплом йогатичера:Институт традиционных систем оздоровления. год выпуска 2016
Стаж преподавания:Опыт практики йоги с 2009 года.
Уровень группы:Начальный

Сертификат Top eurofit «преподаватель йоги» Коричневый пояс по айкидо ёсинкан Тренер по айкидо ёсинкан Участница фестиваля по айкидо «торнадо» в 2016 году. Преподавала от yoga jornal в парках Москвы. Победительница конкурса от фестиваля Free spirit. Успешно провела ретрит на Кипре в 2015 году.

В своих занятиях я даю сбалансированную нагрузку на все тело, с акцентом на менее задействованную часть нашего организма в повседневной жизни. Так как ведущая рука у нас одна, то и мышцы больше развиты с одной стороны. Для гармоничной работы тела, для правильного питания всех органов, необходимо выстроить равновесие. А равновесие в теле связывается с глубокой энергией инь и ян, мужским и женским началом. Работа с энергией идет параллельно т.к наш организм это единая конструкция и прорабатывая одну часть нашего существа, мы изменяем и другие аспекты жизни. В моменты практики, вы сами сможете ощутить дисбаланс в теле, это и будет поле для нашей с вами проработки. Закончила Военный Университет Минестерства Обороны РФ факультет: психология.

Софья Рябушенко