Загрузка Мероприятия

« All Мероприятия

Регулярные дневные занятия Йога-ланч с 13:00 до 14:00!

15 января - 13:00 - 30 марта - 14:00

🔹Йога-ланч — это вариант «быстрых» занятий по йоге в обеденный перерыв, для всех кто хочет отдохнуть от работы и с новыми силами продолжить день.

🔹Программа занятий разработана таким образом, чтобы проработать зоны тела, которые наиболее устают при работе в офисе: шея, спина, плечи, поясница, а также полностью отвлечь вас от хлопот рабочего дня и зарядить энергией и бодростью.
🔹Мы проводим вариант «yoga-lunch» в корпоративном формате и это пользуется популярностью, поскольку любой руководитель стремиться к наибольшей эффективности своих сотрудников, сокращая затраты на больничные, пропуски и опоздания. В этом варианте — экономия обоюдная и для компании и сотрудников, которые оценивают заботу о них очень высоко. Для людей крайне важна забота — в этом случае компания выигрывает вдвойне.

🔹Особенности

🔹Хорошо разрабатывает суставы
🔹Увеличивать диапазон их движения
🔹Расслаблять глубокие слои соединительной ткани
🔹Поправить спину, освобождая позвоночник
🔹Усиливать движение энергии
🔹Гармонизировать эмоциональное состояние
🔹Правильно акцентировать внимание на расслаблении в асанах
🔹Учиться слышать своё тело и спокойно принимать все появляющиеся в нем ощущения

👍В клубе Мир Дао на Йога-ланч вы можете ходить почти каждый день (по будням) и всегда быть в отличной форме и замечательном настроении!

🔹Расписание: http://mirdao.ru/timetable/

👍Мы находимся в Москве на Арбате — Большой Власьевский пер, дом 10, это 7-10 минут от м. Кропоткинская\м.Смоленская)
☎ Звоните и записывайтесь с 10 до 20: +7 499 241 9203

Зарегистрироваться

Подробности

Начало:
15 января - 13:00
Окончание:
30 марта - 14:00
Мероприятие Category: