Загрузка Мероприятия

« All Мероприятия

  • Это event прошло.

«Тайцзи-бан» каждую субботу в 16:00 с Натальей Синельниковой.

27 января - 16:00 - 17:45

600руб

ТАЙЦЗИ-БАН ЦИГУН:
Подходит всем, кто бережно относится к себе и своему здоровью.

Для практики используется небольшая деревянная палочка — тайцзи-бан. С ее помощью легче выстроить тело и почувствовать правильные траектории движений. Благодаря этому повышается эффективность и скорость освоения материала. Подходит как для мягкой практики нейгун, так и для структурных упражнений на раскрытие тела и укрепление мышц и суставов.

Традиция основана на практике даосских врачей и опыте предыдущих поколений мастеров Цигун. Это основной способ освоить Тайцзицюань и двигаться к пределам совершенства.

Занятия по субботам 16.00-17.45

Действие метода:
способствует отдыху головного мозга, снимает усталость
расслабляет тело и дух, стабилизирует настроение
улучшает сон, восстанавливает силы
способствует циркуляции воздуха и крови, раскрытию капилляров
повышается координация, устойчивость, целостность, гибкость
повышение упругости и эластичности кожи, мышц, мягких тканей суставов, сосудов
способствует регуляции функций внутренних органов
восстанавливает и увеличивает сопротивляемость организма, иммунитет.

 

Зарегистрироваться

Подробности

Дата:
27 января
Время:
16:00 - 17:45
Стоимость:
600руб
Мероприятие Category: