Tri-йога

Tri-йога

В Мир Дао стартует новое направление Tri-йога с Дианой Тюриной, поэтому мы ждем Вас на открытый урок в 17:00. Что же такое Tri-йога? Это медитативная, бестравматичная, пластичная, эффективная практика Хатхи-йоги, разработанная мастером Кали Рэй.

 Система упражнений «Тri-йога» родилась у ее создательницы спонтанно, в момент пробуждения силы Кундалини: в процессе медитации тело Кали Рэй стало само выполнять одну за другой асаны хатха-йоги, с которыми она не была знакома.

В последствии американка стала обучаться йоге и нашла своего Гуру — Сатчитананду, пройдя обучение у которого, сама стала преподавать людям то, что явилось ей в момент озарения.

«Три» в названии методики означает триединство Бытия, Сознания и Блаженства (по-другому: тела, ума и духа).

Трай йогу называют «медитацией в движении». Это достаточно мягкая практика хатха-йоги, подходит для учеников без подготовки или с ограниченниями по здоровью. Асаны синхронизированы с дыханием и плавно перетекают одна в другую. Последовательность выстроена «волнами», сочетающими напряжение и расслабление, даже позвоночник движется волнообразно. Непрерывность практики заставляет ученика осознавать каждое движение, не давая времени на возвращение к мысленной суете. Регулярная практика делает тело человека крепче и моложе, расширяет сознание, развивает концентрацию, пробуждает способность управлять внутренней энергией (праной). Свободное течение энергии приводит к совершенству тело, ум и дух.

В системе Кали Рэй много уникальных упражнений, не встречающихся в других школах йоги.

Больше значение уделяется мудрам — специфическим жестам рук, направляющим течение энергии.

Занятия проводит Диана Тюрина, сертифицированный преподаватель с опытом 10летней практики занятий йогой.

При покупке абнемента в день открытого урока, скидка — 10% на абонемент.

По всем вопросам, связанным с открытым уроком,обращайтесь к администратору центра по тел.8(499) 241-92-03

Занятия сегодня

Сегодня больше нет занятий

Акции в клубе
Cкидка 25%
на СПА процедуры

подробнее
Персональный тренинг
1 занятие3500р.
3 занятия10000р.
5 занятий15000р.
10 занятий28000р.

подробнее

Подарочные сертификаты
Cкидка 10%
подробнее